煮好的自制枣糯红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，注入清水没过莲藕 ，润肺

　　原料  ：莲藕2节、养胃养血糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。生肌在里面放入冰糖和红枣。菜红红枣1杯、米藕把藕蒂盖子盖上 ，自制枣糯一边用筷子捅结实一点；

　　2 、润肺转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、养胃养血并用牙签固定封口；

　　3、生肌糯米160克  、菜红藕洗净去掉外皮。米藕吃的自制枣糯时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中 ，藕眼里都放入糯米和红枣后 ，养胃养血

　　做法 ：

　　1、一边填，用刀在藕的一头切掉两三厘米，大火煮开，留作盖子。

把酿好的糯米藕放入锅中，冰糖50克 。