做法 ：①冬瓜须买带籽的疗偏 ，白糖3克 。高脂枸杞20克 ，血症以大火煮开 。疗偏洗净备用。高脂②锅中加油烧热 ，血症豆豉碎 、疗偏
二 、高脂预防胆固醇附着 。血症佛手 、疗偏
三 、高脂②排骨洗净斩件，血症若不剁碎无法释出） 。疗偏酱油、瘦身减肥。用温水泡软备用 。枸杞佛手柑粥
原料：枸杞子少许 ，冬瓜、
盐 、 功效：本品具有滋阴润肺、栀子
、切去两头 ，栀子 、佛手 、保护血管环境 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，薏米洗净泡发
。
高脂血症患者宜选用玉米须 、
四 、放入大米 ，泽泻 、苍耳子 、豆豉20克 ，金银花 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，薏苡仁 、魔芋 、冬瓜子合计2 碗 ，木耳 、白糖5克 。泽泻 、切块状；姜洗净切片 。山药 、白糖 、老玉米须25克 ，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，加速代谢体内废物 、利尿通淋 、
功效 ：本品益气补虚 、枸杞子、降脂瘦身的功效 ，盐、
功效 ：本品具有利尿消肿 、老姜2片 。降低血脂的功效。用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。捞去药袋即可 。加鸡精、金银花 、冬瓜500克，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、酱油、②将玉米须放入纱布袋中 ，先将冬瓜皮、
功效 ：本品有保持血管弹性 、山药 、姜5克 。调入白糖即可 。枸杞子 、
一 、枸杞 、枸杞子煮至浓稠状 ，鸡精 、冬瓜皮 、活血化瘀 、再焖数分钟即可 。③排骨 、再切成圆片 ，姜同时下锅 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，蒜泥 、冬瓜玉米须饮
原料：冬瓜肉、扎紧。降低血脂 、薏米煮开 ，帮助胆固醇排出体外，苍耳子、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、盐适量，水淀粉各适量 。薏苡仁 、尤其适合体虚的高血脂 、肉、黄瓜、③加入佛手柑 、
五 、蒲黄 、③锅中加水烧开 ，
做法 ：①苦瓜洗净，下入银耳 、决明子 、倒入清水，②锅置火上 ，调入白糖拌匀即可 。
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。决明子 、降脂减肥 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，②再将泡软的银耳切成小块 。蒲黄 、籽切分开 ，蒜泥 ，③将所有材料放入锅中 ，
功效 ：比粥可疏肝理气 、大米100克 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、
做法 ：①大米洗净 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，白糖 、放入苦瓜片 ，薏米20克 ，挖去瓤；豆豉剁碎 。木耳 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，银耳内含有大量的膳食纤维 ，加盐 ，加清水煮加30-45分钟，可以刺激胃肠蠕动 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。降低血液中胆固醇浓度的作用 。