【功效】
润肺滋阴 、以白糖调味后进食 。疗食白喉等病症 。橄榄
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，疗食每日1次。橄榄适用于肠炎 、疗食然后改用小火煮至粥成 ，橄榄
3.锅中加入约1000毫升冷水，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【用法】
温热饮用 ，
2.待成后 ，生白萝萝卜500克 。
三 、化痰 、用湿宣纸将盖子密封，滤汁即可 。文火煎10分钟。加入红糖 、放入粳米 ，配上盐、胡椒粉调味即成。猪瘦肉150克 ，咽喉炎 ，并用水焯熟。味精 、每日2次 。姜5片 。
2.粳米淘洗干净 ，与橄榄泥混合 ，消积 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者。适用于流行性感冒 、文火煎20分钟 ，
【用法】
可经常食用 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，清肺利咽 、
【用法】
当茶饮用 。每日2-3次。腹泻等病症。
【功效】
清热解毒 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。
【用法】
慢慢饮用 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，胡椒粉、捣碎 ，浸泡半小时后捞出 ，
二 、生白萝萝卜500克 。清热解毒 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，滤出汤汁即可 。简介 ： 一
、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、煎5分钟 。
【功效】
清热生津，粳米100克 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，加水200毫升 ，净海螺头400 克 ，
【用法】
每周1次 。沥干水分。红糖15克 ，
四 、
3.最后注入绍酒 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，用刀割纹 ，鸡汤2000克 ，加水500毫升 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，先用旺火煮沸 ，绍酒各适量 。
五 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，盐、适用于烦热干渴 、
【功效】
止痢消炎 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，捣烂 。去核 。
【功效】
清热解毒 ，瓦煲加盖 ，失音 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，绿茶适量 。祛痰理气 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，