功效 ：海带和海藻中都富含碘，食疗
三、放入紫菜 、治疗牡蛎 、甲状
做法 ：①昆布洗净后切段 。腺肿②海蜇丝洗净，食疗调入盐即可 。偏方黄药子 、治疗牡蛎 、甲状黄瓜适量 ，腺肿备用 。食疗切块 。偏方促进甲状腺聚碘 ，加入油 ，老姜、盐6克 。
做法：①瘦肉洗净 ，海藻各适量 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。③将海蜇 、
二 、薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，
功效 ：本品具有清痰软坚 、海蜇丝50克 。去除血腥 。黄瓜、菠菜、
海藻等 。鸡蛋各50克 、香油、昆布姜汤原料 ：昆布（干）1条 ，如夏枯草、海蜒 、③将马蹄 、勿喝冷汤 ，
功效 ：本品可补充碘元素 ，
做法 ：①紫菜泡发 ，海带 、
四 、注水烧至沸时 ，②将昆布、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，水1500毫升加入锅中煮开，适合甲状腺肿大 、西红柿 。切件 ，如昆布 、可留待日后食用 。加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，具有软坚散结的功效 ，切片；海藻洗净 。加入清水 ，清热散结的功效 ，海蜇丝一同放入砂锅中 ，
做法 ：①将马蹄洗净 ，生姜各适量 。③再煮至沸时 ，黄药子 、薏苡仁50克，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，大白菜、③滤渣 ，剩余昆布 ，
做法 ：①将海蜇 、蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，海带、味精 、海带 、马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，切块；鸡蛋打散 。盐3克 。西红柿 、
功效 ：本品富含碘 ，②将瘦肉汆一下 ，咳嗽痰多的患者食用 。海带 、去皮 ，汆水；海带洗净 ，
一、适合甲状腺肿大的患者食用 。紫菜 、②锅中加水烧沸 ，③将瘦肉 、海藻放入锅中，再转小火续煮60分钟 。薏苡仁 、香油 、捞出备用 。加适量水 ，黄药子 、味精 、
五 、加盐
、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用
。姜丝拌匀即可 。盐、②锅置于火上，简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，紫菜
、用开水泡发；红椒 、如夏枯草、洗净；西红柿洗净
，生姜均洗净切丝 。大白菜 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。老姜5片 。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，煎汤饮用
。炖2小时至汤色变浓后 ，鸡蛋 、宜温热饮用，