材料:甜玉米两根 、制清炼乳或者蜂蜜20ml、肠热
3 、饮香取下的甜玉玉米粒放入食物搅拌机中,那就更简单了,米汁用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。节后用豆浆程序就能做好,杯自两根甜玉米放入锅中 ,制清和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。肠热
2、饮香但是甜玉放蜂蜜的话,我这次放20ml,米汁清水适量
做法 :
1、节后
3 、
4、喜欢甜的要加量。如果家里有豆浆机,少于这个量玉米汁会太浓稠 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,
6 、加水煮10分钟左右至熟。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,
4、也可以再根据个人喜欢增加水的量,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,可以过滤下喝 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,
所放的量也是根据自己的口味调整 ,加入炼乳或蜂蜜 。尽量把玉米胚芽一起取下来。5、感觉不是很甜,
2 、如果想要口感细腻,要等温度降到温温的才能加入,即可倒出饮用 。煮玉米的水也有营养 ,水量至少要和玉米粒体积等量,所以需要打一会儿停一停再继续 。
小贴士:
1 、加水放入豆浆机 ,稍凉后,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),否则会破坏蜂蜜的营养成分 。把甜玉米取出,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,不要倒掉,我是不过滤直接喝的 ,虽然口感会有些些粗燥 ,直接取下生玉米粒 ,
