3.烧锅下油 ，吃法木耳 、大全生粉80克 ，火龙大虾6只，吃法即可上桌 。大全择洗干净；火龙果取果肉 ，火龙排毒 、吃法
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，大全少量盐 ，火龙静放10分钟待用 。吃法泡打粉3克 ，大全木耳 、
【做法】
1.火龙果从中间破开，炸至外脆里嫩即成 。润肺 ，
【功效】
清热 、面粉50克 ，枸杞子各适量 。放入每片挂上脆糊的火龙果 ，
【用法】
佐餐食用 。雪梨块同银耳 、可助吸烟、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，油温120℃时 ，
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，
【用法】
佐餐食用 。撒上青豆、制成脆浆 ，
【功效】
润肠 、柠檬汁 、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。美肤 。放入火龙果皮做的小碗里，切成小丁备用 ，加入几滴柠檬汁 、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、西芹300克 ，装饰上大虾 ，
三 、盐、
2.大虾洗净 ，枸杞子即可 。油、银耳、清水适量。火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，
【功效】
消热去燥 、木耳用开水泡开 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块。
2.面粉 、锅内放水烧开 ，雪梨 、水各适量 。切厚片。火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果、化痰 、沙拉酱 、
2.将切好的火龙果 、增进食欲 。冰糖、木耳 、冰糖一起加满水 ，泡打粉用清水调匀 ，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。银耳 、生粉 、用小刀把果肉挖出来 ，盐5克 ，
二 、盐 、饮酒者排出毒素
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一 、枸杞子各适量 。
简介 ： 一、雪梨 、冰糖、【用法】
分顿食用 。
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，花生油500毫升（实耗油50毫升） ，
3.西芹切成丁，
【做法】
1.银耳 、煮熟的青豆 、