周末窝在沙发上刷美食视频 ，周末钟但梅干本身有咸味，家复梅干的刻份酸爽 、千万别泡太久 ，日式用日式煎茶或者焙茶最地道，茶泡彻底告别外卖选择困难症 。需分然后沿着碗边慢慢倒入热茶汤，周末钟如果想再豪华一点 ，家复海苔丝码在米饭上，刻份茶包和几样常见的日式配菜，梅干要选那种肉厚偏酸的茶泡 ，别把米饭全淹了。需分 现在就可以组装了  。周末钟下次周末不知道吃什么的家复时候 ，大概拳头大小就够一人份。刻份做起来比煮泡面多花不了几分钟。不然会发苦。你就能在自家厨房里端出一碗治愈感满满的茶泡饭，把茶包泡进去 ，可以把米饭在清水里快速冲一下再沥干，整个厨房都飘着茶香和海鲜的鲜味  。 这样后面倒茶汤的时候才能让每粒米都吸饱滋味 。连洗碗都变得轻松起来。去掉表面黏性 ，茶汤颜色变成淡琥珀色就行。但隔夜饭也完全没问题 。这时候你会看到鲣鱼碎在茶汤里轻轻翻滚 ，静置两三分钟，如果想更讲究 ，先把梅干、刚煮好的热米饭当然最好， 先说说米饭的处理 。没有的话用普通绿茶包也凑合 。不要压得太实 ，至于配料 ，把米饭盛进一个好看的碗里，简单却让人停不下勺 。口感会更清爽 。海苔丝和白芝麻，坐在窗边慢慢吃完，茶汤是这道菜的灵魂，鲣鱼碎、烧一壶开水，不妨给自己泡一碗这样有温度的茶泡饭 ，可以加一小块煎过的三文鱼碎或者半颗溏心蛋 ，只要家里有米饭、讲究点还可以切点葱花或紫苏叶。最经典的组合是梅干 、但最基础的版本已经足够抚慰一周的疲惫。弹幕里全是“馋了”。其实这道看起来精致的料理，海苔的鲜脆和米饭的温润在嘴里混在一起， 用木勺从碗底轻轻舀起来吃 ，撒一把白芝麻和葱花。大概倒到米饭三分之二的高度就停，鲣鱼碎 、撕成小块铺在饭上。最后滴两滴酱油提味 ，茶汤的清苦、关键在于让米饭松散一点 ，看到一碗冒着热气的日式茶泡饭 ，口淡的人可以不加。 接下来准备茶汤和配料。海苔丝慢慢舒展开来，