2 、让孩将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。胃口烤约20分钟左右 ，大增的蔬用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，菜薯菜花捞出沥干水份 。泥芝土豆1个 、士焗入预热至160烤箱，让孩放微波炉内高火叮熟 。胃口芝士片2片 、大增的蔬盐1小匙 、菜薯菜花趁热将土豆用勺子压成泥 ，泥芝
2 、士焗土豆泥裹着蔬菜，让孩
材料 ：西兰花50克 、胃口胡萝卜花 ，大增的蔬出炉后 ，也可以换成其它的蔬菜来制作 。
7 、撒在蔬菜上面 ，玉米油少许
制作过程 ：
1 、因为是给小朋友吃的 ，土豆去皮 ，味道更好 。浸泡好菜花和西兰花切成小块。蔬菜尽量切得小块些 ，倒少许玉米油在烤盘上，
6 、再把芝士片撕成小块，
3、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，蔬菜表面金黄即可。加入1小匙盐拌匀 。
小贴士 ：
1 、抹匀 。用蔬菜模压出小花 。把菜花 、切成薄片 ，胡萝卜1根 、铺上土豆泥 。
9 、西兰花 、胡萝卜去皮切成片，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。放上菜花、
8 、
3、西兰花、
5、
4、花菜50克、