5 、海鲜蒜泥 干辣椒爆香 。法红不要加盐 ，烧鱿油锅烧热 ，家常
3 、海鲜等稍微冷却后切小段即可 。法红加入味精起锅 ，烧鱿装盘后撒点葱花 ，家常
2、海鲜整只鱿鱼去内脏洗净，法红干辣椒切成小段 ，烧鱿酱油适量 ，家常不然烧好后的海鲜鱿鱼会变形 。
提示 ：
1 、法红冰糖 、酱油的量完全足够咸味。
4 、
材料 ：鱿鱼 生姜 大蒜 干辣椒 八角适量 小葱一根
调料：色拉油 冰糖 料酒 酱油 味精 适量
做法 ：
1、放入洗净的鱿鱼在油里略煎一下 ，
2、至表面肉质变硬。鱿鱼不要切开清洗 ，大火烧开后煮至汤收汁 ，放入料酒 、八角备用 。把生姜 大蒜籽切成末，放入生姜 、
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