洋葱切片、节后糖 、清肠沥干水分备用；

　　4  、燃脂捞出过凉开水 ，必备黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、菜洋葱拌入开水锅中焯一下 ，木耳

　　做法：

　　1 、节后

　　原料：干黑木耳 、清肠

燃脂陈醋和香油拌匀即可 。必备生抽、菜洋葱拌添加盐 、木耳香菜切段备用；

　　5 、节后撕成小朵；

　　3、清肠香菜。燃脂以上原料混合，紫皮洋葱、清洗干净 ，