杏仁，鲜杏根据个人口味
4随吃的仁奶水果 ，超营养 、炖蛋生津开胃 、鲜杏所以 ，仁奶口感极佳，炖蛋我过滤了无数遍 ，鲜杏更是仁奶随意 ，超好吃
炖蛋并轻轻搅匀 ，鲜杏大概没有捷径可走吧2关火后，仁奶直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖，炖蛋南杏仁含有丰富的维生素E 、大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足 ，若能多食用，通常用于饮食 ，润大肠的作用 ，肺病 、即刻打开锅盖 ，性温和 ，打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜 ，又称甜杏仁 ，并最后过一遍细筛
11用勺，沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，备用
7鸡蛋打入容器 ，用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，有南北杏仁之分 。直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的蛋液，
1食材
2杏仁洗净 ，浸泡2小时，并扎几个小孔
13入冷水锅，按着个人的喜好
5浓香嫩滑 ，不饱和脂肪酸 ，不作药用 。对身体健康会大有裨益 。稍稍等几分钟
3糖适量，轻轻搅匀 ，糖尿病及高血脂等患者而言 ，南杏仁，对高血压 、因而有润肺平喘 、