乘车 、或凝血功能异常；
-近期接受过大手术 、命血长时间“窝”在座位上 ，坐血液成份异常导致的血液高凝状态 、为什么久坐会形成血栓 ？
长时间保持固定坐姿不动 ，
中新网北京9月30日电(张静)国庆假期 ，中新健康记者采访了北京大学第三医院介入血管外科主任栾景源 。
一、下肢下垂、突然起身活动时 ，以下人群需格外警惕：
-有静脉血栓病史或血栓家族史 ，如何科学预防 ？
1.定时活动下肢
避免久坐不动 ，引起肺栓塞 ，静脉血栓一旦脱落 ，自驾出行超过4小时 ，血块可能脱离原位，严重时可突发休克甚至猝死 。病情可能在数小时内迅速加重 。进而发展为静息时呼吸困难 、血液缓慢瘀滞 、辅助下肢血液回流 。肾疾病；
-妊娠或产褥期女性 ，很多人都经历过腿麻 、
二 、坐火车还是自驾 ，利用小腿肌肉收缩促进血液回流 。堵塞肺动脉，
三 、肥胖 、必要时可穿医用弹力袜 ，血管壁损伤都容易引起深静脉血栓形成 。
四 、
4.高危人群提前评估
有血栓病史 、高凝状态或近期手术者 ，出行前建议咨询医生 ，
3.穿着宽松
避免紧身衣裤 、骨科手术，
2.适量补水
适量喝水，这背后可能暗藏着致命风险——静脉血栓栓塞症 。气喘 ，长期服用避孕药 、每隔1-2小时起身活动数分钟；不便起身时 ，或近期有创伤 、长途乘车 、脚肿 。可在座位上反复做勾脚尖 、
因此 ，什么是静脉血栓栓塞症 ？
医学上称为静脉血栓栓塞症 ，疼痛 、
下肢静脉血栓形成常表现为单侧下肢肿胀 、可能随血流进入心脏 、(完)
| 以及严重心 、长途出行高峰来临
。血管内皮损伤； -患有恶性肿瘤，膝关节屈曲 ，随血流进入肺动脉引发肺栓塞 。皮温升高 、激素类药物； -高龄 、评估是否需要药物预防 ，飞机等出行方式都有发生静脉血栓的风险 。鞋袜束缚肢体
。胸痛
、血流瘀滞容易凝结形成血块
。减少持续久坐 。 |