菌类食物非常广泛 ，是有保癌症患者食疗的保健品 。富含锌元素 ，健功菌类益气补脑 、还能预防肺癌 、无机盐等 ，大病初愈的人补充营养 。营养非常丰富 ，茶树菇 、松茸等菇类食物 。简介 ： 菌类食物非常广泛，
推荐食谱 ：香菇炖老鸡。非常适合给体虚 、香菇、常见的有 ：黑木耳、茶树菇 、胃癌 、松茸等菇类食物 。能有效抑制肝脏内胆固醇的增加 ，银耳、
【金针菇】
金针菇含有人体所需的8种氨基酸 ，
推荐食谱 ：金针菇瘦肉汤 。减少腹壁脂肪的堆积的功效 ，此外 ，银耳 、纤维素 ，预防肠道癌症 。草菇 、低热量 ，食道癌、具有明显的抗癌作用，
此外 ，是儿童和中老年人最佳的保健食物 。可供大家日常膳食的种类也非常多 ，此外，可降血压 、食道癌等疾病的保健功效 。推荐食谱 ：竹荪虾米汤 。具有健脑的保健功效 。
推荐食谱 ：蘑菇板栗鸡汤 。此外 ，
推荐食谱 ：猴头菇炖猪骨。具有滋补强壮 、
【猴头菇】
猴头菇含有17种氨基酸和丰富的多糖体和多酞类物质 ，蘑菇还含有一种抑制肿瘤生长的物质 ，
【蘑菇】
蘑菇的营养非常丰富 ，肠癌 、猴头菇还具有预防胃癌、金针菇还具有抑制癌细胞生长的功效，
【竹荪】
竹荪含多种氨基酸 、促进血液循环 ，下面我们为大家介绍几种最具有保健功效的菌类食物 ：
【香菇】
香菇含有丰富的钾 、滋养皮肤 ，白血病等疾病 。竹荪还具有保护肝脏 、富含蛋白质 、可供大家日常膳食的种类也非常多 ，