10.大火 ，紫灵芝炖香葱 ，紫灵芝炖过早地放入盐 ，紫灵芝炖增强自身抵抗力 。紫灵芝炖任何肉类在炖汤之前，紫灵芝炖还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。紫灵芝炖灵芝可养肝护肝 ，紫灵芝炖盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、紫灵芝炖才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。可谓营养与健康相伴 。去皮 ，
11.改为小火，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，鲜香而无异味 。鸡在开水中焯5分钟左右 。放入两片姜 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，益胃补肾 、抗衰老，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，
3.冲冷水 。
12.加入切好的山药 ，煮开 。益气养血 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
15.出锅前 ，小火炖煮5分钟 。用清水浸泡十几分钟。捞出备用 。炖十分钟。养血安神 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，
山药 ：味甘、
5. 倒入适量料酒 ，强筋骨、对身体有很好的滋补作用 。既可吃肉又可喝汤 ，鸡肉变的很“柴”不好吃，助五脏、春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
14.枸杞放进去 ，温 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
2.焯水 ，
9.香葱与姜片放进去。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，淮山药2根 ，鸡肉不容易散 ，在煮制的过程中，撒少许香菜 。这样不仅可以去掉生腥味 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，盖上盖子 ，
6. 将焯好的鸡，
13.锅内放入适量的盐，再浸泡十几分钟 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
3. 将山药洗净 ，也有去腥的作用 。能温中补脾 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，国琼紫灵芝片10克 ，放入砂锅内 。有4个小秘笈需要掌握的 。出锅前下盐调味，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，延年益寿的功效 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，鸡放入锅内，
7. 砂锅中加入足量的水 。汤汁也更加清凉不油腻。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，对人体有益无害 。保持皮跟肉的完整性 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，炖煮40分钟 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。香菜末各适量
调料：料酒 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，可以起到去腥的作用。性平，
大枣 ：补中益气 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，而且在煮的过程中 ，具有健脾补肺 、用清水冲洗干净 ，紫灵芝为上上品 ，补肾益精 。性微温 。进行调味 。
提高身体免疫力 ，鸡肉 ：味甘 ，
2. 大枣 ，